Donde florece tu bienestar
Cuidar de ti hoy es el mejor camino para un mañana pleno y consciente.
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Amaia Beloki Igoa
Me gustaría acompañarte a cuidar tu mente y tus emociones, a recuperar el equilibrio y a descubrir recursos que quizás no sabías que tenías. Desde la psicología y la neuropsicología, pongo mi experiencia de más de 20 años a tu servicio.
Con las formaciones para adultos que te propongo podrás gestionar mejor el estrés y tu salud emocional, mejorar tu descanso, potenciar tu memoria y fortalecer tu cerebro, desarrollando los factores neuroprotectores que cuidan tu bienestar a largo plazo.
Mi objetivo es que logres sentirte mejor contigo misma, afrontar las dificultades con más serenidad y vivir con mayor calidad de vida.
Si estas buscando formaciones para tu centro de trabajo, asociación o entidad.
FORMACIONES
Aprende a cuidarte, paso a paso
Cursos diseñados para mejorar tu bienestar emocional y proteger tu salud ante el paso de los años.
Voces que florecen
“Me he sentido con más confianza en mí misma y a controlar más las emociones, saber decir cómo me siento.”
P. F. (77 años)
“El curso me ha servido para valorarme más y darme cuenta de que puedo seguir desarrollándome sin mirar a lo que otros pueden pensar.”
J. P. (69 años)
“A valorar capacidades en las personas mayores y a ver y reflexionar sobre los mitos, nos hemos dado cuenta de que todavía podemos mucho.”
P. O. (85 años)
“Me gusta cómo explica las sesiones, la atención que tiene con todas y cada una y cómo valora y trata lo que cada una de nosotras aporta en cada caso.”
C. A (70 años)
Organizaciones que confían en mí
